GEEF LEERLINGEN ZELFVERTROUWEN, DISCIPLINE EN VEILIGHEID.
Unique Trainings biedt zelfverdedigingsworkshops, korte trainingsprogramma’s en naschoolse programma’s die leerlingen helpen bewustzijn, respect, zelfbeheersing en fysiek zelfvertrouwen te ontwikkelen. Speciaal ontwikkeld voor scholen.
WAT WE AANBIEDEN
GEEF LEERLINGEN ZELFVERTROUWEN, DISCIPLINE EN weerbaarheid
Unique Trainings biedt zelfverdedigingsworkshops, korte trainingsprogramma’s en naschoolse programma’s die leerlingen helpen bewustzijn, respect, zelfbeheersing en fysiek zelfvertrouwen te ontwikkelen. Speciaal ontwikkeld voor scholen.
Workshops
1 tot 2 lessen | krachtig, effectief, en eenvoudig in te plannen.
Leerlingen leren:
- Bewustzijn en preventief denken
- Zelfverzekerd spreken en lichaamstaal gebruiken
- Eenvoudige en veilige ontsnappingstechnieke
- Respect, samenwerking en discipline
Een sterke kennismaking met zelfverdediging en gecontroleerd bewegen.
KORTE TRAININGSPROGRAMMA’S
Min. 5 lessen | Zichtbare vooruitgang over meerdere weken.
Leerlingen ontwikkelen:
- Kenpo zelfverdedigingscombinaties, voetenwerk en coördinatie
- Balans, conditie en lichaamsbeheersing
- Strategieën tegen pesten
- Emotionele zelfbeheersing en besluitvorming
- Omgevingsbewustzijn en het maken van veilige keuzes
Gestructureerde lessen die blijvend zelfvertrouwen en positieve gedragsontwikkeling stimuleren.
NASCHOOLS PROGRAMMA
Doorlopende training | Een positieve uitlaatklep na school.
Leerlingen ontwikkelen:
- Fysieke conditie en kracht
- Focus na een drukke schooldag
- Een gezonde manier om emoties te uiten
- Zelfbeheersing en veilig reageren op druk of conflicten
Een vaste, veilige omgeving waarin leerlingen zich zowel mentaal als fysiek ontwikkelen.
WAAROM KENPO?
DE METHODE DIE LEERLINGEN LEERT KALM TE BLIJVEN, HELDER TE DENKEN EN GEVAAR TE VERMIJDEN
Kenpo is een compleet fysiek en mentaal trainingssysteem dat leerlingen leert alert te blijven, rustig beslissingen te nemen en veilig te handelen onder druk.
KERNPRINCIPES
Bewustzijn vóór reactie, inzicht vóór beslissing, logica vóór emotie en zelfvertrouwen vóór confrontatie.
FYSIEKE ONTWIKKELING
Kracht, balans, coördinatie, flexibiliteit en reactievermogen worden ontwikkeld door gecontroleerde en veilige bewegingen.
MENTALE ONTWIKKELING
Respect, geduld, focus, emotionele zelfbeheersing en zelfvertrouwen worden ontwikkeld door gestructureerde discipline en duidelijke instructies.
VAARDIGHEDEN DIE LEERLINGEN
OOK BUITEN DE TRAINING GEBRUIKEN
Onze trainingen gaan verder dan fysieke zelfverdediging. Leerlingen ontwikkelen praktische vaardigheden die bijdragen aan veiligheid, discipline, zelfvertrouwen en persoonlijke groei.
VEILIGHEID & BEWUSTZIJN
Praktische vaardigheden om risico's te herkennen en rustig en verantwoord te reageren.
GEDRAG & DISCIPLINE
Duidelijke structuur helpt leerlingen luisteren, respect tonen en zelfbeheersing ontwikkelen.
ANTI-PESTVAARDIGHEDEN
Veilige en verantwoorde strategieën om grenzen aan te geven en zichzelf of anderen te beschermen.
FYSIEKE FITHEID
Leerlingen bouwen kracht, coördinatie en conditie op en leren hun energie op een gezonde manier te gebruiken.
MENTALE KRACHT
Ademhaling, focus en emotionele controle helpen leerlingen helder te blijven onder druk.
ZELFVERTROUWEN & EIGENWAARDE
Leerlingen leren uitdagingen aan te gaan, grenzen te stellen en sterker in hun schoenen te staan.
MEER DAN
ZELFVERDEDIGING.
EEN AANPAK DIE BLIJFT.
Unique Trainings combineert jarenlange ervaring met discipline, veiligheid en persoonlijke begeleiding. Zo ontwikkelen leerlingen vaardigheden die ze binnen én buiten school kunnen gebruiken.
ERVARING
Meer dan 30 jaar ervaring en 9 zwarte banden, vertaald naar bewezen trainingsmethodes.
DISCIPLINE
Een gestructureerde aanpak die respect, focus en zelfbeheersing versterkt.
INTEGRITEIT
Een veilige omgeving waarin leerlingen eerlijk, professioneel en doelgericht worden begeleid.